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viernes, 6 de abril de 2012

Ferritina alta consecuencias

Ferritina alta consecuencias

Da la casualidad que el suegro de una cuñada mía tiene hemocromatosis, cosa que yo desconocía, y el otro día celebramos el cumpleaños de mi cuñada y también estaba él.


Me sorprendió la falta de conocimiento sobre la enfermedad, únicamente sabía que debía hacer cada 4 meses una flebotomía y que debía consumir pocas carnes rojas; una información muy pobre sobre nuestras patologías, y me preguntaba si solamente esa escasa información era suficiente para abordar nuestra problemática con el hierro alto.

Para cuidar un poco su organismo toma a diario zumos de frutas junto con las comidas principales y se quedó perplejo cuando le comenté que sería mucho mas saludable si los tomaba 2 ó 3 horas antes o después de cada comida.


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La impresión general es que la mayoría de nosotros sólo nos quedamos con lo básico, seguimos las indicaciones de nuestros especialistas, algo fundamental.
 Pero pienso que debemos implicarnos mas , ya que el abordaje de nuestra enfermedad uniendo las indicaciones de nuestro médico y también nuestro propios aportes tendrán como premio una mejor evolución de nuestra enfermedad y la ferritina se comportará de una forma óptima. Y conseguirás bajar la ferritina.

Aquí en el blog la idea fundamental es que tengáis esa información y la podáis utilizar de la mejor manera, cada uno en la forma que vea mas conveniente, sólo con seguir unas pocas premisas estaréis haciendo mucho por conseguir un estado de salud mejor y sobre todo mantener esas condiciones en el tiempo.

Un saludo. Jesús Moreno.


21 comentarios:

  1. Hola Jesús, acabo de descubrir tu blogspot y me parece interesantisimo. Tengo diagnosticada ferritina alta (llegue a tener 990) desde hace más de 4 años .. (en mi familia se descubrio por mi madre y parece que es genética).. Al principio nos decian que no era Hemocromatosis pero ya llevo estos años con 3/4 sangrias anuales.
    Voy a leer todas tus entradas con mucho cuida.. Me parece que nos estás dando una información crucial.
    Seguimos en contacto.

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  2. Hola Treya bienvenida, aquí estoy para lo que necesites.
    Puedes contar conmigo, y muchas gracias por tus palabras.
    Un abrazo.

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  3. María Victoria Aymerich20 de abril de 2012, 18:25

    Hola Jesús, ante todo muchísimas gracias por tu blog. Desde el año pasado que me diagnosticaron hemocromatosis que lo leo con gran interés y he aplicado en mi misma muchos de los consejos que das. Tu labor desinteresada habla de la gran persona que debes ser.
    Mi caso es como el de todos, más o menos: En un análisis ordinario me salió la ferritina con un valor de 1300... Hoy, después de doce sangrías -más o menos espaciadas- la tenía a 39... ¡Todo un logro y una satisfacción!
    Yo, como consecuencia, soy diabética, pero una doctora entendidísima y maravillosa ha logrado -también por bajar la ferritina- que sólo tome dos comprimidos al día...
    Eso sí - cuento esto por si alguien está en parecida situación a la mía - me gusta ponerme en el lado positivo de la vida y de las circunstancias.
    Gracias de nuevo, Jesús... Seguiré leyendo tu documentado, estupendo, altruista, humano... blog
    GRACIAS

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    1. Hola María Victoria, te doy las gracias por partida doble:

      La primera por tus palabras que me alegran el día al saber que encuentras estas páginas útiles.

      La segunda por incluir tu nombre, ya que todos suelen recurrir al anónimo, y prefiero que exista una relación mas cercana entre nosotros.

      De nuevo gracias y bienvenida.

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  4. Hola,tengo la ferrita alta y me van hacer un estudio,estoy algo preocupado,tengo 700 es mucho? A ver que puedo hacer,la hemoglobina tambien la tengo algo alta,gracias y a ver si me constestas pronto,gran blog,saludos

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  5. Recientemente , el dia 8 de este mes, me hiceron un analisis y doy 1.218 (?) de Ferritina. No tengo hora con el estomatologo que pidiio el analisishasta el dia 26 del proximo mes. Deberia ir a una consulta privada para que estudien esta altisima proporcioin???

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    1. Hola Ángel:
      No corras, no pasa nada por esperar un mes. Repetirán la analítica, y si vuelve a salir alta, comenzarán a indagar para descartar la hemocromatosis.
      Mientras, te aconsejo eliminar el alcohol en exceso, cuida tu peso, y quita fritos y grasas de origen animal. Frutas y verduras sin límite.
      Y te repito, tranquilo, no te alarmes, sea cual sea el resultado, todo irá bien.
      UN saludo.

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  6. Hola!!
    Hace dos años operaron a mi padre de una valvula en el corazón y ahora los resultados de ferritina le dan altos. Justamente hoy le han llamado para decirle que esta a 1.300, yo me he asustado (ya que dicen que máx es 300) y no se muy bien que puede pasar. Alguien me puede ayudar y decir una alimentación que vaya bien con este problema.
    Gracias y un saludo

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    1. Aquí en el blog tiene bastante información sobre como adecuar la alimentación para disminuir la absorción de hierro y mantener la ferritina en valores óptimos.

      Si quieres atención personal contacta a través de mi correo personal que puedes ver en mi perfil.
      Un saludo.

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  7. Hola, soy hombre de 36 años y llevo sobre unos 8 años con la ferritina elevada la tengo a 1328 y por lo visto despues de hacerme pruebas para descartar hemocromatosis y demas me dicen que tengo que hacer dieta. La he hecho y adelgace pero me dicen que aunque afortunadamente no tengo higado graso ni hemocromatosis ni es heredetaria, que no saben porque me da tan alto nivel por este motivo deciden hacerme una biopsia de la que estoy a la espera para ingresar para que me la hagan. El caso es que luego de hacer numerosas pruebas me dicen que todo da bien excepto la dichosa ferritina que no baja ni a tiros por lo que por eso me tienen que hacer la biopsia. Lo cuento por si a alguien le ha sucedido lo mismo y puede dar una orientacion. Gracias, un saludo.

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    1. Es frecuente encontrar casos como el tuyo. Lo bueno es que no tienes ningún daño orgánico.
      Te recomiendo sigas los consejos del blog porque adaptar una dieta adecuada es muy efectiva.
      Mantener un peso adecuado y eliminar alcohol y alimentos muy ricos en hierro pueden hacer bajar la Ferritina.
      Un saludo

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  8. Hola tengo 57 años y llevo con ferritinas muy altas 1400-1800 desde hace al menos 12 años cuando me detectaron VHC y actualmente con cirrosis F4, insulinodependiente (diabetes mellitus II ), Trigliceridos 800. No me hacen sangrías pq sólo las tienen indicadas para hemocromatosis y no es mi caso. La hepatitis C me la debieron de contagiar en una operación q me hicieron en 1978 con transfusión en el hospital Miguel Servet de Zaragoza. No se que hacer, Algún consejo? Gracias.

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    1. Buena alimentación, cero alcohol, mente relajada y optimismo. Seguir fielmente las indicaciones y consejos de sus especialistas.
      Caminar o realizar alguna actividad relajante puede ayudarte a generar endorfina y serotonina para un buen estado mental.
      Un saludo

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  10. Hola que tal, me llamo antonio y tengo 36 años, hace algo mas de 1 año me salio la ferritina en 450 y seis meses despues me la repitieron y me subio a 540, me han derivado al de digestivo y me van ha hacer unas analiticas para hacerme un estudio del higado, la verdad que estoy algo preocupado de que me haya subido porque uno lee tantas cosas en internet que no sabe que pensar, bueno un saludo y enhorabuena por el blog

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    1. Hola Antonio:
      La preocupación no lleva a ningún sitio, además soy partidario de mantener un buen estado mental. Tu médico solicitará más pruebas y análisis, posiblemente el IST ( índice saturación de la transferrina ), y/o pruebas genéticas.
      mientras te aconsejo adaptar ya algunos cambios, como dejar las bebidas con alcohol, con mayor hincapié si en tu caso el consumo es excesivo o con cierta frecuencia. De igual modo una alimentación sana, variada y donde abunden frutas, verduras y pescados, si son azules mejor. Agua de calidad y en cantidad. Sigue fielmente los consejos e indicaciones de tus médicos y cuídate. Tu salud comienza por tí, el resto somos secundarios a tu proceder.
      Un saludo.

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    2. Hoy recojo los resultados de las pruebas que me pidio el de digestivo, os tendre informado, muchismas gracias

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    3. Muy bien Antonio, esperemos qur salga todo bien, cualquier cosa por aquí andamos.

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  11. Las analiticas siguen saliendo con la ferritina un poco alta 475 pero ha bajado un poco, me han mandado hacer otra analitica para hacer un estudio genetico, los resultados me los dan en septiembre, decir que no soy consumidor habitual de alcohol, algun vino de muy de vez en cuando en alguna comida familiar y ahora en verano si salgo con mi novia a dar un paseo pues un tinto de verano o una cerveza con limon, las analiticas por lo demas salen perfectas exceptuando la bilirrubina que desde pequeño me sale un poquitin alta y dicen que es un sindrome de gilbert y no le dan mucha importancia, bueno un saludo y que disfrutes de tus vacaciones, ya informare de los resultados cuando los tenga, un saludo

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    1. Que baje la ferritina es muy bueno. Prueba a seguir los consejos de alimentación y verás como te sorprendes en la siguiente analítica.
      Recibe un saludo y también felices vacaciones.

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