Homocigoto H63D

Homocigoto H63D

La hemocromatosis hereditaria  tiene muchas variedades y existen múltiples sobrecargas de hierro que no son las clásicas.

Una de éstas variedades es tener en forma homocigoto el H63D. Aparentemente no es de las formas más comunes, y de hecho no suele considerarse causante de hemocromatosis.
 Pero debemos saber que la genética incluye más mutaciones que no son investigadas e incluso que aún no están descubiertas.

Quiero decir que podemos tener otros cromosomas implicados, como el 2, donde se encuentra la codificación de la ferroportina, otra molécula implicada en el circuito del hierro.

Es por todo esto que lo que realmente importa son los valores de IST ( índice de saturación de la transferrina ), el valor del hierro libre y los depósitos en forma de ferritina elevada.
Podemos no tener ninguna mutación y si tener hemocromatosis, no sería una forma clásica, pero tambien existen y son bastante frecuente.
Yo por estos motivos prefiero valorar más los valores bioquímicos, síntomas y si hay alguna complicación por la sobrecarga de hierro.
Podemos encontrarnos con personas con alguna de las mutaciones de forma homocigoto, las 2 más comunes ( C282Y,C282Y), (C282Y,H63D) y que nunca tendrán problemas de sobrecarga de hierro.

No debemos dar mayor importancia a los hallazgos genéticos y si más a la realidad de nuestros valores en las analíticas, son estos los que nos van a dar información clara de como estamos de afectados. Os recuerdo que un 10% de la población tiene de algún modo alguna alteración con mutación en forma heterocigoto. son muy frecuentes, pero la mayoría nunca tendrá ninguna complicación por problemas en el metabolismo del hierro.

Yo prefiero hablar más de cierta predisposición a tener valores  hierro alto, pero que teniendo ciertos cuidados en nuestros hábitos, comidas, alcohol, tendremos una esperanza igual a la población en general y no tendremos alteraciones en el metabolismo del hierro y por consecuencia ninguna complicación futura.

Es frecuente encontrar pacientes que presentan una ferritina mayor de 500, encontrar alguna alteración genética y de repente al repetir la analítica pasado unos meses la cifra de ferritina pasa a estar en valores normales.
¿ que a pasado ?. ¿ se han curado de repente ?, ¿ que pasó con la ferritina alta ?. fácil respuesta nos hemos asustado, hemos modificado nuestra alimentación, comiendo de forma más saludable, y casi seguro que hemos dejado de consumir alcohol o moderado su consumo.

Ahí está el truco, nuestra alimentación adecuada y nuestro corportamiento pueden revertir el proceso y poder ya decir que no tengo ferritina alta.

Y por último, una cosa es tener una predisposición a alteraciones en el metabolismo del hierro, y otra muy distinta es estar enfermo de hemocromatosis, ésto incluye patologías asociadas, si no las tenemos no padecemos la enfermedad, es como si fueramos portadores.
espero que os quede claro.

Un saludo.

Plantas medicinales para bajar la ferritina. medicinal plants to lower iron

Siendo yo muy pequeño, con unos 6 años, me salieron en los nudillos unas verrugas planas muy feas, con un aspecto rojizo, planas y que me picaban. Mi abuela materna que ya contaba con mas de 80 años , una mañana cogió  un poco de hojas de ortiga machacadas, me puso en cada nudillo una pequeña bolita de ortiga y me lo cubrió  con esparadrapo y así estuve 5 días . Y sorpresa !, las verrugas desaparecieron.
El caso es, que las plantas funcionan, y así lo viví en mis propias carnes.
Y en nuestra problemática, en hemocromatosis también encontramos plantas medicinales que pueden aportar mucho en nuestra patología.

El boldo es un buen depurativo del hígado.
 Y cualquier ayuda en mantener este órgano en las mejores condiciones siempre es un buen aliado. Se toma en infusión, tisana, o podéis comprar en herbolario en formato de cápsulas. Yo suelo tomarlo en infusión y con una cucharadita pequeña de miel, su sabor es un poco amargo y la miel le da un toque mas agradable.
Por otro lado, contamos con el cardo mariano, que es desde mi punto de vista el Santo Grial vegetal para las personas con desorden por ferritina elevada.
Ya sabéis que nuestro organismo se encuentra con una gran dificultad,  ya que no tiene un mecanismo eficaz para eliminar el hierro que se pueda acumular en exceso.
Su capacidad de eliminación es ínfima y casi nos encontramos ante un circuito cerrado, es por ese motivo que menos las mujeres en edad fértil, ( gracias a la menstruación ), que  son capaces de eliminar hierro cada mes, en cambio,  nosotros los varones y las mujeres en edad post-menopausica somos ineficaces en tratar ese hierro alto.

Es por ese motivo que nuestro valores de ferritina , ( depósitos de hierro ), sufren pocas variaciones o se van incrementando con el paso del tiempo si no comenzamos con algún tratamiento.
El cardo mariano tiene la capacidad de aumentar la excreción de hierro a través de las heces, y ese es un dato positivo.
Es una buena ayuda, pero se debe tomar en ciclos y dejar un tiempo de reposo.
Yo cada 3 meses hago un ciclo de 10 días, y lo tomo después de comer, una cápsula antes de la comida. Y en mi caso particular si creo que es efectivo ya que la ferritina esta bajando a un ritmo bastante rápido.
 En cada tratamiento de la hemocromatosis hereditaria, con una flebotomía o sangría suele  bajar la ferritina en sangre sobre 100-150 de valor y hay meses que me bajo casi 200. Y a partir de la 5ª-6ª flebotomía suele bajar mas lentamente, sobre 65-75.

Asi que interpreto que además de las sangrías periódicas, mi alimentación mas equilibrada, mis trucos dietéticos y las plantas medicinales, todo eso se ha convertido en un muro que mantiene la hemocromatosis a raya, y aparte de pensar que mi salud se va fortaleciendo , también mi estado anímico esta mejor, es esa sensación de que estoy haciendo bien y me hace sentir en cierta forma mas feliz.

Cualquier ayuda siempre es bienvenida y la naturaleza puso hace millones de años multitud de plantas que  nos ayudan a combatir nuestra patología.
Nunca me canso de decir que siempre consultéis a vuestro especialista de la conveniencia o no de poner en practica los consejos que aquí encontráis.

Solo pretendo ayudar y aportar en lo posible, consejos, notas y cualquier información que creo es interesante para nuestra problemática, también eso me hace sentirme feliz si consigo que vuestra salud mejore yo estaré mas que pagado.

Un saludo.